Feldenkrais: Verletzungsprävention im Sport / Fitness für Körper und Geist
Als Psychologe, Sportwissenschafter und Feldenkraislehrer (und früher aktiver Tennisspieler!) ist Markus Aufderklamm, der seit kurzem von Wien wieder zurück nach Innsbruck gekommen ist, davon überzeugt, dass Bewegung und Körperwahrnehmung sehr eng mit Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität zusammenhängen. Markus hat es sich zum Ziel gesetzt, andere dabei zu unterstützen, ihre Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern, besseres Wohlbefinden zu erlangen und auch in anderen Lebensbereichen neue Impulse zu bekommen. Unser Gehirn macht es uns lebenslang möglich, Neues zu lernen, bzw. bereits Gekonntes wieder abzurufen.
Im Rahmen seiner Feldenkraistätigkeit arbeitet Markus einerseits mit Leistungssportlern. Dabei geht es darum, den Athletinnen Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu vermitteln und zu erhalten, damit sie vor Verletzungen geschützt sind und ihr Potential nicht durch Bewegungseinschränkungen gehemmt wird. Weiters haltet er Gruppenstunden für Interessierte aller Altersklassen. In Einzellektionen ergibt sich so ein breites Spektrum an Klienten – von jugendlichen Athleten bis zu schmerzgeplagten Senioren.
Nähere Information können Sie diesem FLYER bzw. auch der HOMEPAGE entnehmen!
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Bewegungswerkstatt in Kundl - Mit Balance zum besseren Spiel!
Balanceness ist ein Bewegungsspiel für Erwachsene. Man kann es Zuhause oder in einer Trainingsgruppe damit trainieren. Um es auszuüben braucht man ein Theraband, einen großen Gymnastikball und leicht wackelige Fußkissen. Mit Hilfe dieser einfachen Trainingsgeräte wird die Koordination der Frühkindlichen Reflexe, des Naturells und der Körper Stabilität trainiert. Das Besondere am Balanceness Spiel ist, dass Sie mit Hilfe des kinesiologischen Selbsttests und den 3 Ebenen für den Eigenwille, den Eigensinn und die Eigenart Ihren derzeitigen Ist - Zustand ermitteln können. Darauf folgend werden für jeden der 3 Bereiche mit Hilfe eines 15cm großen Kreisels, auf dem die insgesamt 42 Übungen abgebildet sind, die für die jeweilige Stress Situation passenden Übungen ermittelt.
Herbert Handler ist hauptberuflicher Kinesiologe in Kundl. Seine Stärke ist es jede Bewegung von der energetisch ganzheitlichen Sichtweise her zu sehen. Wenn es der Sportler wünscht, kann diese Sichtweise ganz neue Bewegungsideen und Ansätze für die Leistungsentwicklung bringen. Das klassische Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wird durch das Balanceness Training erleichtert.
Balanceness Probetrainings für Einzelsportler und Mannschaften können Sie mit Herbert Handler sehr geren vereinbaren.
Hier finden Sie einen FLYER
Hebert Handler
Bewegungswerkstatt
Dorfstraße 18, 6240 Kundl
Tel.: 0043 (0)664 2099270
www.bewegungswerkstatt.at
www.balanceness.at
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TRAINER Börse:
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Materialien, die unsere TTV Vereine jederzeit auf Anfrage ausleihen können:
Kids Tennis-Schläger € 1,-- pro Schläger Leihgebühr
Speed-Tennis-Netze € 5,-- pro Netz Leihgebühr
Speed-Tennis-Liniensets € 3,-- pro Set Leihgebühr
Aufschlag Geschwindigkeits Meßgerät € 10,-- Leihgebühr + € 50,-- Kaution
"Schweden-Bomben-Wurf-Maschine" für Kinderfeste, gratis. Zweites Bild HIER
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Tennis-Bibliothek: In der TTV Geschäftsstelle befindet sich eine kleine Bibliothek mit diversen Tennis-Büchern. Interessenten können sich gerne nach Absprache Lektüre gratis ausleihen oder kostengünstig erwerben.
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Hier findet ihr aktuelle Information zu diversen Angeboten/Anfragen rund um den Tennissport. Falls nicht anders angegeben, kontaktiert uns bitte unter office@tennistirol.at oder telefonisch unter 0512 361036.
